{
    "title": "İncir Çekirdeği Yağı Faydaları",
    "image": "https://www.incir.web.tr/images/incir-cekirdegi-yagi-faydalari.jpg",
    "date": "19.01.2024 03:31:34",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İncir çekirdeği yağı faydaları,</b> incir eski yıllardan beri sağlık için faydalarından yararlanılan bir meyvedir. İncirin çekirdeği bazı işlemlere tabi tutularak incir çekirdeği yağı elde edilir. İncir çekirdeği yağı da tıpkı incir meyvesi gibi sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ülkemiz son yıllarda incir çekirdeği yağı ihracatına başlamıştır. Doğal ilaç olarak nitelendirilen incir çekirdeği yağı saç sağlığı, cilt sağlığı gibi pek çok alanda kullanılmaktadır.</div><div><br></div><div><b>İncir çekirdeği yağının faydaları nelerdir?</b></div><ul><li>İncir çekirdeği yağı hiper tansiyona karşı iyi gelir.</li><li>İçeriğinde yüksek miktarda omega-3, 6 ve 9 yağ asitleri barındırmaktadır. Bu özelliği ile cildi hem içten hem de dıştan besler ve nemlendirir.</li><li>İçeriğinde barındırdığı bol miktarda lif sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.</li><li>İncir çekirdeği yağı, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir ve bakır gibi mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Antioksidan bakımından da zengin olan incir çekirdeği yağı ayrı zamanda A, E ve K vitaminleri açısından da mükemmel bir kaynaktır.</li><li>Metabolizma sağlığını koruyucu etkisi bulunmaktadır.</li><li>İçeriğinde barındırdığı kalsiyum sayesinde kemik sağlığını korur.</li><li>Saç sağlığı için faydalıdır. Saçların daha parlak olmasını sağlar. Saç kurumasına karşı iyi gelir. Ayrıca saçların daha kolay şekillenmesine yardımcı olur.</li></ul><div><b>İncir çekirdeği yağının kullanım alanına göre faydaları nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Saç dökülmesi:</b> Saç dökülmesi çoğu kişinin yaşamış olduğu ortak problemlerden biridir. Az su tüketmek, doğru şampuan kullanmamak, hormonal bozukluklar, mevsim değişikliği, genetik yatkınlık gibi pek çok neden saç dökülmesine yol açar. İncir çekirdeği yağı içerisinde bol miktarda E vitamini bulunmaktadır. Bu özelliği saç dökülmesine karşı fayda ağlar. Aynı zamanda kurumuş ve yıpranmış saçları da onarır.</div><div><br></div><div>Saç bakımı için incir çekirdeği yağı avuç içine damlatılarak saç diplerine güzelce yedirilir. Temiz bir havlu sıcak suda sıkılır ve saçlar bu havlu ile sarılır. Bir süre bekletildikten sonra saçlar ılık su ile temizlenene kadar yıkanır. Olumlu sonuç alabilmek için haftada 3 defa tekrarlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Çatlaklar:</b> Çatlaklar özellikle gebelik sürecinde açığa çıkan ve oldukça sık karşılaşılan şikâyetlerden biridir. Gebelikten sonra oluşan çatlakları yok etmek oldukça zordur. İncir çekirdeği yağı bu tür çatlaklardan kurtulmak için kullanılabilir. Düzenli kullanıldığında çatlakları tamamen yok etmese de görünümlerini oldukça azaltır.</div><div><br></div><div><b>Gerdan sarkması:</b> Gerdan sarkması da çoğu kişinin maruz kaldığı ve görsel anlamda oldukça can sıkıcı bir problemdir. İncir çekirdeği yağı bu konuda oldukça faydalıdır. Gerdan sarkmasını önlediği gibi gerdanda oluşan kırışıklıkları da giderici özelliğe sahiptir.</div><div><br></div><div><b>Sivilce:</b> Daha çok ergenlik döneminde açığa çıkan sivilceler için incir çekirdeği yağı kullanılabilir. Sivilce haricinde siyah ve beyaz noktalar için de kullanılabilir. Bu tür problemlere karşı incir çekirdeği yağı düzenli kullanılmalıdır. Ciltte oluşan problemler için günde 3 defa bölgeye sürülmelidir. Düzenli kullanıldığında cildin daha pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlar.</div><div><br></div><div><b>Dudak bakımı:</b> Dudaklarda meydana gelen çatlak, kuruma ve gerginliğe karşı da günlük kullanılabilir.</div>"
        }
    ]
}