{
    "title": "Gebelik İçin İncir Kürü",
    "image": "https://www.incir.web.tr/images/incir-kuru(1).jpg",
    "date": "20.01.2024 09:07:59",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Gebelik için incir kürü,</b> İncir kürü kuru incir kullanılarak hazırlanmaktadır. İncir kurutulabilir bir meyve olduğundan yılın her ayında tüketilebilir özelliktedir. Bu nedenle de dünya genelinde en fazla tüketilen meyvelerden biridir. Hamı kolay ve lezzetli olmasının yanı sıra sağlık açısından da çok faydalıdır. İçeriğinde bol miktarda lif barındırdığı için sindirim sisteminin rahat çalışmasını sağlar. Günlük ortalama üç tane kuru incir tüketerek günlük lif ihtiyacının neredeyse %20'si karşılanabilir. Kuru incir kilo vermeye yardımcı olur. Kalori bakımından düşük içeriğe sahiptir. Yüksek tansiyona karşı iyi gelir. Mükemmel bir antioksidan kaynağı olan incir metabolizmanın aktif ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bu sayede vücudu birçok hastalığa karşı korur. Kalp ve damar sağlığını korur. Damarlarda meydana gelen serbest radikaller ile mücadele eder. Çağımızın yaygın hastalığı kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Kanserli hücrelerin çoğalmasını önler. Demir bakımından zengin olduğu için kansızlık hastalığına karşı iyi gelir.</div><div><br></div><div><b>Gebelik için incir kürü</b></div><div><br></div><div>Gebelik her zaman kendiliğinden oluşmayabilir. Bazen tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Eğer gebelik kendiliğinden oluşmuyorsa tıbbi tedaviye ek olarak incir küründen yararlanılabilir. Gebelik için aslında uygulanabilecek çeşitli kür tarifleri yoktur. İncir kürü gebelik doğurganlık özelliğini ve yumurta sayısını arttırabilmek için uygulanabilecek nadide kürler arasındadır. Gebe kalabilmek için yumurtalıklardan salınan yumurta sayısının fazla olması gerekir. İncir kürünün yumurta çatlatıcı etkisi bulunmaktadır. Anne olmak isteyen, ancak yumurta sayısında sorun yaşayan kişiler incir kürünü düzenli uygulayabilir. İncir kürü kadın bedeninde HCG gibi bazı hormonların daha güçlü salgılanmasını sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Gebelik için incir kürü-1</b></div><div><br></div><div>İncir kürü için 20 tane kuru incir ve 2,5 su bardağı kaynamış su gerekir. İncirlerin üzerindeki beyaz pudrasını atması için bol su ile yıkanır. Daha sonra bıçak yardımı ile ikiye bölünür. 2,5 su bardağı su kaynatılır ve ikiye bölünen incirler suyun içine atılır. İncirlerin bulunduğu tencerenin kapağı kapatılıp 15 dakika kısık ateşte kaynatılır. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra 20 dakika soğumaya bırakılır.20 dakikanın sonunda incirler süzgeçten geçirilir. Hazırlanan kür 3'e bölünerek günlük her öğünden 10 dakika önce içilir.</div><div><br></div><div><b>Gebelik için incir kürü-2</b></div><div><br></div><div>2,5 su bardağı kaynar suyun içine yukarıdaki tarifte olduğu gibi yıkanıp ikiye bölünmüş 20 adet incir atılır ve 5 dakika kaynatılır. Kaynayan incirlerin üzerine 1 tane havuç dilimlenerek eklenir. Yine 5 dakika kadar kaynatılarak kür ocaktan alınır. Süzülerek yemeklerden 10 dakika önce içilmeye başlanır.</div>"
        }
    ]
}